2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1936 kcal
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脂質: 70.42g | たんぱく質: 48.34g | 炭水化物: 189.09g.
朝食: Botato Pommes Frites, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, St.Mang Rubius der Würzige. 昼食: Reis Poliert, Gekocht, Geti Wilba Bihunsuppe. 夕食: Gut Ponholz Bockwürstchen, Gut & Günstig Backofen Frites. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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