2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 57 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
|
1680 kcal
|
脂質: 86.86g | たんぱく質: 68.45g | 炭水化物: 156.97g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. 昼食: Темный Твистер, Кофе Латте 0,4. 軽食/その他: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Дэмка Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|