2012年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 27日:
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637 kcal
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脂質: 7.37g | たんぱく質: 15.99g | 炭水化物: 131.28g.
朝食: Ei, Bäuerliches Kernig & Saftig, Gurke (mit Schale), Apfel, Kaffee, So Leicht, Birnen. 昼食: Mango. 軽食/その他: Babykarotten. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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