2012年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.8 kg これまでの減量分: 9.6 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

637 kcal 脂質: 7.37g | たんぱく質: 15.99g | 炭水化物: 131.28g.   朝食: Ei, Bäuerliches Kernig & Saftig, Gurke (mit Schale), Apfel, Kaffee, So Leicht, Birnen. 昼食: Mango. 軽食/その他: Babykarotten. もっと...
週に0.4 kg増量中

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