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9 km!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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1069 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 178.74g.
朝食: Bolo de Chocolate. 昼食: Mamão, Pão Francês, Pernil Assado. 夕食: Suco de Laranja, Pizza Marguerita, Pizza de Pepperoni (36 cm). 軽食/その他: Matte Leão Chá Matte Natural, Nestlé Nesfit Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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2450 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 50 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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