2019年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
146 kcal
|
脂質: 4.98g | たんぱく質: 14.59g | 炭水化物: 10.40g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. 昼食: Pepino (Descascado). もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|