2019年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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517 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 38.81g | 炭水化物: 4.92g.
朝食: Ce Nutre Malteada de Proteina , Mantequilla, Mantequilla, Huevo, HEB Queso Asadero Rallado. 夕食: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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