2019年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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182 kcal
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脂質: 15.24g | たんぱく質: 2.80g | 炭水化物: 8.01g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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