ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
308 kcal
|
脂質: 11.34g | たんぱく質: 30.81g | 炭水化物: 22.15g.
朝食: Essential Nutrition Whey Protein, Club Social Biscoito Salgado, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
|
|
3015 kcal
|
運動:
corrida - 1 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 55 分, スポーツ - 1 時間. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Exatamente um mês de dieta e -4kg . próxima meta perderais 4kg até o carnaval!!!
2019年 02月 1日 投稿者: carlaf_simoes
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|