|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
700 kcal
|
脂質: 25.73g | たんぱく質: 39.76g | 炭水化物: 76.35g.
朝食: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş), Salatalık, Eti Etimek . 昼食: Bağdat Sumak, Tarhana Çorbası, Eti Etimek . 夕食: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). 軽食/その他: Kayısı, Ananas. もっと...
|
|