2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
1657 kcal
|
脂質: 26.79g | たんぱく質: 124.57g | 炭水化物: 239.12g.
朝食: Banana, Caffè (dalla Moca). 昼食: Felicia Bio Mezzi Rigatoni Di Grano Saraceno, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale , Rio Mare Tonno Super Naturale, Arance, Zucchine, Porri. 夕食: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Salmone Cotto, Olio d'oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Mazzancolle, Cime di Rapa. 軽食/その他: Equilibra Sciroppo d'agave, Mela, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Una Salvia Farina di Riso Integrale, Land Kefir, Germinal Fiocchi Avena Bio. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|