Also langsam könnt ich echt einfach nur noch ko****!! 😡😭 Kann machen was ich will, ich nehm sogar noch zu! Bin kurz davor hinzuschmeißen :( Langsam auch einfach keine Nerven und Kraft mehr für den psychoterror...
|
76.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
1077 kcal
|
脂質: 33.80g | たんぱく質: 72.77g | 炭水化物: 127.30g.
朝食: Kaffee. 昼食: Gut & Günstig Salami Sticks, Rote Paprika, Apfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Mandarine, Banane, Edeka Bio Reis-Kokosdrink, Zimt. 夕食: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tomaten, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Zucchini, Rührei, Iglo Blatt Spinat Natur. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|