2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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2676 kcal
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脂質: 51.44g | たんぱく質: 130.84g | 炭水化物: 415.69g.
朝食: Coop Clementine, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Vis Poesie di Frutta, ACE, Coop Clementine. 昼食: CREA Pollo, Sovracoscia Crudo, Grana Padano Grana Padano, Iris Fusilli di Semola Integrale, Barilla Ragù Contadino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 夕食: Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ferrari GranMix Pecorino, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. 軽食/その他: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, CREA Banana, CREA Pane Bianco, 00. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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