2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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1314 kcal
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脂質: 45.08g | たんぱく質: 49.06g | 炭水化物: 181.37g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Три Кота Котлеты из Телятины, Сметана , Диетические Сырники. 昼食: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Груша, Виктория Печенье Сметанное, Волжский Пекарь Штрудель Грушевый, Праздник Сластены Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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