2019年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
856 kcal
|
脂質: 31.57g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 96.21g.
朝食: Мёд, Вятушка Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль Красная Консервированная. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Даниссимо Творожок, Campina Сливки Порционные. もっと...
|
週に5.1 kg増量中
|