elenagoluminaの日記, 2019年 02月 1日

кофе с маслом?) 

почему кофе зеленый? из чего булка? Сколько в ней углеводов? 

mPennyWhite и правда кофе кажется зелёным😀 Видимо из-за освещения....А вообще оно с маслом) А булочка с льняной мукой, углеводов 4,5 гр, включая неперевариваемую, если она там есть)) Отличный заменитель хлеба) 

v_mcgill кофе с маслом)) Очень вкусно и сытно) 

Срочно расскажите как готовите или где покупаете булку)) 

Рецепт льняных кето-булочек: 3 яйца взбить с чайной ложкой соли без горки, добавить 80 гр льняной муки, перемешать. Добавить 45- 50 гр растопленного сливочного масла, перемешать, 50 мл воды и разрыхлитель теста 1 ч. ложку (можно соду гашеную уксусом). Перемешать. Мокрыми руками формируем булочки (получается 6-7 шт). Выпекаем 30-40 мин при 180 гр на пекарской бумаге. Булочки готовы) Мягкие и сытные)) 

а можно рецепт бульки льняной? 

Кофе с маслом?! Расскажите мне как это?! 

Отмечусь, очень хочется попробовать испечь булочки 

Привет! Я тоже на КЕТО! Давай общаться? 

❤ за булочки 

Привет! Я тоже на кето) булочки - отличная тема. Правда у меня они не получились, получился хлеб, но очень вкусный😋 сегодня сделала шоколадные маффины из льняной муки, не могу без вкусностей😁  

Я не понимаю ,что такое КЕТО??? 

Почитай в интернете. Для меня КЕТО это ЖИЗНЬ без стресса, без голода, без лишнего веса.  

annaroi давайте общаться))) Подписалась) 

Ntusik кофе с маслом - это просто и вкусно) Вместо молока в кофе добавляешь кусочек масла, 20 гр. Когда нужно добрать баланс по жирам, очень выручает))