2019年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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333 kcal
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脂質: 23.41g | たんぱく質: 13.50g | 炭水化物: 16.45g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница с Колбасой. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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