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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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756 kcal
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脂質: 45.65g | たんぱく質: 70.06g | 炭水化物: 11.60g.
朝食: Alfamart Abon Sapi, Lapis Legit. 夕食: Telur Rebus, Daging Sapi. 軽食/その他: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Daging Sapi, Putih Telur Matang. もっと...
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1640 kcal
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運動:
Zumba - 30 分, カーディオ (Cardio) - 41 分, 休憩 - 16 時間 49 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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