2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
1420 kcal
|
脂質: 36.86g | たんぱく質: 35.38g | 炭水化物: 238.97g.
朝食: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). 夕食: Tempe Orek, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 軽食/その他: Telur Rebus, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|