2019年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
|
941 kcal
|
脂質: 24.16g | たんぱく質: 41.68g | 炭水化物: 136.65g.
朝食: Toddy Achocolatado em Pó, Piá Leite Semidesnatado, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral. 昼食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Molho de Tomate, Macarrão. 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Italac Leite Semidesnatado, Toddy Achocolatado em Pó. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|