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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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854 kcal
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脂質: 23.90g | たんぱく質: 25.11g | 炭水化物: 137.40g.
朝食: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo (Inteiro). 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Alface de Folha Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Limão. 夕食: Suco de Graviola, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego. 軽食/その他: Activia Iogurte Ameixa , Café com Açúcar, Café com Açúcar. もっと...
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