|
Ужин: Тунец, перец, огурцы, лук, бальзамик😋
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
|
1312 kcal
|
脂質: 23.93g | たんぱく質: 103.79g | 炭水化物: 93.53g.
朝食: Окей Манго, Голубика, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Творожно-тыквенная запеканка с яблоками, Ананас, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя. 昼食: Кинза, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Соевый Соус, Болгарский Перец. 夕食: Tini Вино, Уксус, Желтоперый Тунец, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Fratelli Beretta Брезаола, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Арахис, Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. もっと...
|
|