2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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1297 kcal
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脂質: 14.46g | たんぱく質: 196.36g | 炭水化物: 94.49g.
朝食: Usn ISOPRO . 昼食: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Super Pollo Panita de Pollo. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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