depuis 5 ans j ai stopper le sport et j ai repris debut janvier et franchement c incroyable comme.ca fait fondre et puis j en chie telment que je fais gaffe a mon alimentation .
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56.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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1142 kcal
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脂質: 36.26g | たんぱく質: 78.65g | 炭水化物: 119.96g.
朝食: LU Sablé Des Flandres, Café. 昼食: Président Camembert, Baguette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Cabillaud, Riz Basmati (Cuit), Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jardin Bio Haché Végétal Ail Persil. 夕食: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Oeuf, Royco Poulet et Croûtons. もっと...
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体重に変化ありません
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