На завтрак кофе ☕️ с гречневыми хлебцами (скушала раньше), домашние запеченные сырники с мягким творогом и любимые зефирки Di&Di ❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
|
1792 kcal
|
脂質: 57.16g | たんぱく質: 153.78g | 炭水化物: 178.35g.
朝食: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Сырники В Духовке Легкие, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 昼食前: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Брест Литовск Зерненый Творог 7%. 昼食: Окей Огурцы, Магнит Помидоры Черри, Вкусвилл Котлеты «Домашние» (Говядина - Свинина), Passim Крупа Перловая «Жемчужная». 昼食後: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. 間食: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Lindt Dark Strawberry Intense Chocolate, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Избенка Творог 5%, Фрау Му Творог 0%. 夕食: Избенка Кефир 1%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Клубника - Кактус, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Творожная Запеканка 0% Жирности. もっと...
|
|