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Доброе утро! Растительное питание пол года, 46 кг, 160 см рост. Спортзал на лайте.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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1479 kcal
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脂質: 35.12g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 256.99g.
朝食: Банан, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой. 昼食: Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Банан, Яблоко. 軽食/その他: Сметанин Молоко 3,2%, Elite Цикорий, Банан, Омлет с Молоком, Мистраль Нут. もっと...
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 コメント
2019年 01月 31日 投稿者: Natasha_prt
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2019年 01月 31日 投稿者: liam4ik123456
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2019年 01月 31日 投稿者: SLON IK
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Мне тоже понравилось на всякой батве орехах и крупах сидеть. Ешь вдоволь и худеешь
2019年 01月 31日 投稿者: SLON IK
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Красавица. Я тоже из растительноядных. Попыч уходит беспощадно
2019年 01月 31日 投稿者: Нтасиге
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2019年 01月 31日 投稿者: SLON IK
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я выгляжу чуть толще, мне не нравится... хочу не тощее тело, а мышцы.
Вам если нравится, то все гуд😊
2019年 01月 31日 投稿者: r0za4ka1987
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Розочка, мышцы надо качать. Хочется этого или нет. А вот на траве сбросить вес довольно просто, было бы желание.
2019年 01月 31日 投稿者: SLON IK
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