2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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1648 kcal
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脂質: 50.33g | たんぱく質: 135.65g | 炭水化物: 171.58g.
朝食: Protein Block Protein Block. 昼食: Banan. 夕食: Daloon Meatfree. 軽食/その他: Protein Block Protein Block, Protein Block Protein Block, Bodylab Protein Pulver, Æble, Gulerødder. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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