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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
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939 kcal
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脂質: 52.29g | たんぱく質: 49.63g | 炭水化物: 67.80g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Xandô Leite Integral. 昼食: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Frango (Empanado e Frito). 夕食: Tirolez Creme de Ricota, Tirolez Mussarela Light, Ovo. 軽食/その他: Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. もっと...
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