2019年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
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921 kcal
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脂質: 34.34g | たんぱく質: 20.95g | 炭水化物: 129.52g.
朝食: Ei, Reis (Gekocht). 昼食: Knäckebrot, Avocado. 軽食/その他: Wasa Cereal Biscuits. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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