2019年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
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310 kcal
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脂質: 3.07g | たんぱく質: 20.93g | 炭水化物: 46.46g.
朝食: Muesli 7 Frutti, Delta 0% Bianco, Miele di Acacia Bio. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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