ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
|
1756 kcal
|
脂質: 97.63g | たんぱく質: 79.51g | 炭水化物: 43.19g.
朝食: Творожная запеканка, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пятерочка Сыр Пошехонский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. 夕食: Компас Здоровья Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Smart Formula Контроль Веса, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|