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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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1189 kcal
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脂質: 44.97g | たんぱく質: 34.54g | 炭水化物: 168.21g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Vigor Iogurte Grego Banana Caramelada. 昼食: Suco de Abacaxi, Molho de Soja (Shoyu), Shimeji, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Tirolez Queijo Gorgonzola, Alface Rúcula, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Cereja, Salada Verde Mista, Rei da Linguiça Linguiça Calabresa com Catupiry , Seletti Purê de Mandioquinha, Brócolis, Couve-Flor. 軽食/その他: Café Brasileiro Café com Açúcar, Melão. もっと...
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 コメント
Que refeição equilibrada! Esse purê está com uma cor linda! Parabéns 👏🏻
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2019年 01月 30日 投稿者: sheilainfante
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