2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
|
1514 kcal
|
脂質: 50.93g | たんぱく質: 108.30g | 炭水化物: 166.27g.
朝食: Морковь, Печеное Яблоко, Творожная Запеканка с Клубникой, Карп Запеченный. 昼食: Морковь, Кабачки Тушеные, Карп Запеченный. 夕食: Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Салат из Пекинской Капусты, Печень Куриная Жареная. 軽食/その他: Творожная Запеканка с Вишней, Корона Чорний Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Финик. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|