2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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852 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 58.22g | 炭水化物: 50.96g.
朝食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg. 昼食: American Licorice Original Red Twists Redvines Licorice. 夕食: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Great Value Pork Chops. 軽食/その他: Pork Chops (Top Loin, Boneless). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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