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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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1626 kcal
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脂質: 44.33g | たんぱく質: 99.36g | 炭水化物: 203.33g.
朝食: O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela. 昼食: Vagem Cozida, Pepino (Descascado), Jiló, Quero Feijão Carioca. 夕食: Ceviche, Hot Roll, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. 軽食/その他: Hellmann's Maionese de Leite, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Tok Crock Biscoito de Polvilho, Parmalat Leite Semidesnatado, Suco Detox. もっと...
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2762 kcal
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運動:
ハイキング - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 10 分, マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 50 分. もっと...
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