2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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925 kcal
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脂質: 66.44g | たんぱく質: 35.01g | 炭水化物: 49.50g.
朝食: Банан, Тыквенные Семечки, Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо, Кофе. 昼食: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Ольтермани 29% , Кофе. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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