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DAJEEEEEEEEEE
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98.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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1804 kcal
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脂質: 48.41g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 250.58g.
朝食: Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Pascoli Italiani Yogurt Bianco Cremoso, Caffè Espresso. 昼食: Mandarino, Salsiccia di Maiale Fresca, Barilla Sugo Tonno, De Cecco Spaghetti. 夕食: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Salsiccia di Maiale Fresca, Buitoni Crostini con Farina Integrale, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Polpette di Tonno. 軽食/その他: Sciropppo o Liquore, Kellogg's Coco Pops Barchette. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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