Jongens wat blijft het lastig zeker als je kokoskoeken in huis hebt (had)
Niet goed voor mijn suiker en niet goed voor de lijn.En ik krijg daarna veel meer trek.
Ook vandaag zal niet zo heel veel helpen want we halen vandaag chinees.
Maar hoe dan ook zal ik vrijdag weer moeten wegen. Wat ik nu voel is geen dalend lijntje Maar opgeven NO WAY.
Ik ga vandaag mijn eten maar weer eens noteren helpt altijd goed.
Het zonnetje schijnt dus dat is altijd genieten.

Tot vrijdag allemaal Succes

1356 kcal 脂質: 39.88g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 171.21g.   朝食: Koffie, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). 昼食: Kippenbouillon, Tosti Ham en Kaas. 夕食: Nasi met Varkensvlees, Lidl Babi Pangang, Honig Chinese Tomatensoep. 軽食/その他: AH Vers Groentesap Wortel Sinaasappel Gember, Chardonnay, Kips' Magere Smeerleverworst, Volkoren Brood, Bospeen, Banaan. もっと...
2466 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

11 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Madele58の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。