2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
|
1714 kcal
|
脂質: 64.98g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 222.24g.
朝食: Сахар, Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой, Беляш. 昼食: Виноград, Варенье из Смородины, Красная Цена Сыр Российский 50%, Беляш, Хлеб Дарницкий, Амур Бройлер Ветчина Куриная, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Рыбный Суп. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Яблоко, Конфеты Желе, Славянка Конфеты Детский Сувенир. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|