2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1217 kcal
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脂質: 20.11g | たんぱく質: 41.39g | 炭水化物: 216.55g.
朝食: Manzana. 昼食: Zwan Pechuga de Pavo Natural (60g), Lechuga, Panela, Tomates, Bimbo Pan Integral (60g). 軽食/その他: Gamesa Galletas Marias, Almendras, Sanissimo Salmas, Cacahuates. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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