2019年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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952 kcal
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脂質: 25.03g | たんぱく質: 23.82g | 炭水化物: 158.36g.
朝食: Київхліб Лаваш. 昼食: Три Медведя Мороженое Monaco Cookies. 夕食: Конфета, Грибы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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体重に変化ありません
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