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geht doch wieder runter...
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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459 kcal
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脂質: 19.63g | たんぱく質: 21.36g | 炭水化物: 44.41g.
朝食: Leinsamen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, K-Classic Kernige Haferflocken, Äpfel, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Veganz Kakao-Nibs. 軽食/その他: Fitline Activize, Fitline Powercocktail. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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