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Life is good!
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 23日:
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1859 kcal
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脂質: 29.98g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 334.19g.
朝食: non fat chobani greek yogurt plain, banana, Skim Chocolate Milk, Zucchini Bread. 昼食: mayo, Chicken of the Sea, franz buttermilk bread, Dr. Pepper (12 oz Can), Green Peppers, apple, pears. 夕食: apple pie, Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed), Downeast Maine Pumpkin Bread, pear. もっと...
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3064 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 52 分, Bicycling - 45 分, 座る - 2 時間, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間 23 分, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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