2019年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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718 kcal
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脂質: 8.39g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 128.60g.
朝食: Pfefferminztee, Meßmer Fencheltee, Wasser, Kaffee. 昼食: Banane, Dattel. 夕食: Kaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Reis (Gekocht), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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