2019年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 28日:
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477 kcal
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脂質: 19.02g | たんぱく質: 55.95g | 炭水化物: 19.77g.
朝食: Zucker, Kaffee. 昼食: Edeka Lachsforelle, Harry Eiweißbrot. 夕食: Lyttos Schafskäse Leicht, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spitzpaprika, Florette Feldsalat , Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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