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sem procurar no Google hein.
Já parou para pensar para onde vai a gordura que se perde no processo de emagrecimento? acho que vai te surpreender kkkk
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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1558 kcal
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脂質: 37.04g | たんぱく質: 113.03g | 炭水化物: 226.81g.
朝食: Sadia Peito de Peru Light, Real Ricota, Café Brasileiro Café, La Violetera Uva Passa Escura, Banana, Egg. 昼食: Lemon Juice, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower, Beets, Hortifruti Abóbora Madura, Baked Beans, White Rice, La Violetera Uva Passa Escura, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. 夕食: Visconti Pão de Forma Integral, Skinless Chicken Breast, Green Olives, Cooked Yellow Corn, Lettuce, Tomatoes, Lemon Juice. 軽食/その他: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Lettuce, Lemon Juice, La Violetera Uva Passa Escura, Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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