2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 70.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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300 kcal
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脂質: 7.71g | たんぱく質: 31.43g | 炭水化物: 25.14g.
朝食: Pastel de Queijo. 昼食: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 軽食/その他: Pão de Alho. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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