2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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1946 kcal
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脂質: 14.55g | たんぱく質: 120.51g | 炭水化物: 333.78g.
朝食: Elakis Pasta Fillo, Mela, Caffè (dalla Moca). 昼食: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Radicchio Rosso, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Deluxe Porcini a Cubetti, Una Salvia Tagliatelle Integrali di Grano Duro. 夕食: Broccoletti, Patata Americana, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Elakis Pasta Fillo, Mela, Arance, Land Kefir, Germinal Fiocchi Avena Bio. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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