2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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2515 kcal
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脂質: 48.15g | たんぱく質: 126.04g | 炭水化物: 389.09g.
朝食: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Garofalo Farina W170, Granarolo g+ Scremato, Le Naturelle Albume Uovo, Zucchero Semolato. 昼食: Nostromo Tonno al Naturale , Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Aliprandi Bistecca di Black Angus. 夕食: Pizza Margherita. 軽食/その他: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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