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Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 😊
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110.1 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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2067 kcal
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脂質: 103.15g | たんぱく質: 80.58g | 炭水化物: 199.49g.
朝食: Metzger Thüringer Mett, Ja! Delikatess Fleischsalat, Gurke (mit Schale), Marmelade, Margarine, TiP Kasseler Aufschnitt, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. 昼食: Dr. Oetker Vanillepudding. 夕食: Sylter Joghurt Salatsauce, Zwiebeln, Bonduelle Frischer Rucola, Florette Feldsalat, Knorr Nudel-Hackfleisch Gratin. 軽食/その他: Aldi Milch Mäuse, Gummibärchen. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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