2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
|
1476 kcal
|
脂質: 76.06g | たんぱく質: 75.41g | 炭水化物: 122.03g.
朝食: Мёд, Льняное Масло, Сливочное Масло, Цельное Молоко, Царь Хлопья 4 Злака, Кофе Эспрессо. 昼食: Шарлиз Венские Вафли, Greenfield Чай Черный, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. 夕食: Квашеная Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный). 軽食/その他: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Хохланд Сыр Креметте, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая. もっと...
|
体重に変化ありません
|